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少年白怎么改善發質 頭發變黑的方法有哪些

發布時間:2018-06-13   來源:88bifa   
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有白頭發是怎么回事,很多年輕人早早地頭發就長白發了,這究竟是怎么一回事,為什么年紀輕輕就長白發了,真的是很令人費解的,畢竟,白頭發還是得多注意的,那么,在我們日常生活中,吃什么食物可以讓白發變黑,這些大家都了解過沒有,如果沒有的話,下面就來看看,讓頭發變黑的幾個小妙招。

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頭發變黑的方法

1、規律運動,放松身心

要讓全身氣血運行順暢,尤其能到達頂端的頭皮,規律運動是最好的方法,且特別要注重下肢及肩頸部的活動。現代人生活多半久坐不動,因此下肢循環差。

2、手指按摩頭皮

梳子建議選擇天然木頭或牛角材質,比較不容易產生靜電,或拉扯損傷發絲。不用梳具時,可以雙手手指代勞,一樣由前往后梳,并用指腹在頭皮上畫圈按揉,或輕敲整頭頭皮,都可促進頭部的氣血流動。如果頭皮某一區域頭發變白、掉落特別明顯,可在這個地方加強按摩。

3、常換發型

女性要避免天天長時間綁發,以免外力過度拉扯而增加落發量。再者,不宜經常戴太緊的發箍,可能使頭皮局部血液循環不良。如果要綁發的話,可變換發型,不要一直綁同一區域的頭發,并且常換邊分線,就無須擔心頭發愈綁愈少。

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