女人乳癌手術后如何物理治療?

發布時間:2018-06-12   來源:88bifa   
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女人乳癌手術后如何物理治療?

乳癌已是現代女性最常見的惡性腫瘤之一,隨著年齡增加患病機會提高,且在停經后達到高峰,年長女性與年輕女性的比例為150比1,國人應重視此病之治療,而整個乳癌治療中最容易被忽略的是術后復健治療。


女人乳癌手術后如何物理治療?

一、運動前應該注意下列事項:

(一)應于手術當天做握拳運動。

(二)手術后第一天即開始做下列運動。

(三)運動時請保持平靜的心,盡可能放松身體的柔軟度,可以增加活動角度。


女人乳癌手術后如何物理治療?

二、教導術后病人可做之復健運動

(一)爬墻運動:面向墻壁雙掌貼墻,用手指腹雙手沿墻壁往上抬,而后順著墻壁往下滑直至手放下為止。

(二)鐘擺運動:彎腰手扶桌面或柜子,雙腳與肩同寬,患側上肢自然下垂,關節作前后左右繞圈(順逆時鐘)之擺動,每次活動時,請盡量放松雙手,以不引起傷口疼痛為原則,角度逐漸增加。

(三)握拳運動:患側手掌一握一放,肌肉收縮并將手臂抬高,拳頭位置高

于心臟。

(四)梳頭運動:在傷口不痛下盡可能的練習由前往后梳,每次運動時,避免以頭就手,應以手就頭,盡可能以活動整個患側肩關節。

(五)側身以患側手掌頂著墻壁,雙腳往下蹲。

(六)毛巾運動:兩手一上一下,由背后拉住一條毛巾,雙手盡量接近,維持十秒,再換手重復。

圖說天下

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